Kurzüberblick: Vitamin D bleibt einer der spannendsten Mikronährstoffe in der aktuellen Humanforschung. Besonders interessant ist nicht nur die klassische Rolle für Knochen und Calciumstoffwechsel, sondern auch die Verbindung zu Immunsystem, Entzündungsregulation, Stimmung, Stoffwechsel und bestimmten klinischen Situationen. Vitamin D, Stimmung und kardiometabolische Marker: Eine doppelblinde, randomisierte Studie mit 224 Erwachsenen mit Major Depression untersuchte 50.000 IU